Qualcosa cambia nelle donne tra i 18 e i 42 anni.
Nello specifico. La loro temperatura corporea a riposo. Sale. Una frazione di grado. Anno dopo anno. Le ragioni sono ancora nebulose, ma la tendenza è innegabile.
Marie Gombert-Labbedens di SRI International in California vede opportunità in questi dati. Il calore non è solo calore.
“Pensiamo che ci siano molte informazioni nel segnale della temperatura.”
Pensa che i dispositivi indossabili potrebbero diventare strumenti per monitorare la velocità con cui invecchiamo, individuare la perimenopausa o segnalare problemi di salute prima che compaiano i sintomi.
Ecco da dove provengono i dati. Uno studio del 1990. Più di 750 donne. Hanno controllato la loro temperatura orale o rettale ogni mattina prima di alzarsi dal letto. Roba standard.
La linea di base è familiare. I rilevatori di fertilità lo sanno da tempo. Le temperature sono più basse nella prima metà del ciclo mestruale. Quindi saltano dopo l’ovulazione. Il secondo tempo è più caldo.
Ma Gombert-Labedbedens guardò più da vicino. Ignorò per un secondo le fasi del ciclo. Guardò l’età.
Ogni anno. Dalle 18 alle 42. I partecipanti si sono riscaldati.
Quando una donna raggiunge i 35 anni o più? Ha una temperatura media di 0,05°C più calda rispetto alla sua controparte più giovane. Ciò vale per entrambe le metà del ciclo.
Si adatta allo schema? SÌ. Lo stesso team ha recentemente esaminato i dati degli anelli intelligenti. Le donne di età compresa tra 42 e 53 anni avevano la pelle più calda sulle dita rispetto a quelle di età compresa tra 18 e 35 anni. Monitoraggio continuo. Stesso risultato.
COSÌ. Perché?
Gombert-Labedbens suppone che sia un fattore ormonale. Qualcosa riguardo agli anni riproduttivi in declino. La perimenopausa colpisce in modo diverso. All’improvviso le temperature aumentano. Vampate di calore. Sudorazioni notturne. Ma nota che non è chiaro se queste esplosioni improvvise provengano dallo stesso meccanismo del movimento lento e costante che vediamo ora.
Il set di campioni presenta dei fori. Quelli grandi. Non sono state incluse donne in contraccezione ormonale. Nessuna donna con condizioni ormonali come la PMOS (precedentemente nota come PCOS). Quindi la storia non è finita. Non sappiamo in che modo la pillola o la sindrome alterano questa traiettoria di riscaldamento.
Alla fine il caldo svanisce. La ricerca mostra che le temperature post-menopausa scendono. Si livellano. Finiscono per assomigliare molto alle medie della temperatura corporea maschile.
È per questo che le donne di mezza età si lamentano meno del freddo? Forse. Aneddoticamente, affermano di tollerare meglio il freddo.
“Supponiamo che una temperatura più elevata possa influenzare la percezione.”
Potrebbe semplicemente sembrare meno grave per un motore più caldo.
Gli anelli intelligenti stanno diventando popolari. Le persone li indossano. I dati stanno arrivando. Esiste il potenziale per mappare queste tendenze di calore individuali. Vedi la menopausa all’orizzonte? Stima dei tassi di invecchiamento biologico? Riconoscere precocemente il cancro alle ovaie?
Tutte le possibilità.
Almeno questo è ciò che spera Gombert-Labebens. La tecnologia è pronta. La biologia è complessa.
Il segnale c’è.
Resta da vedere se sapremo ascoltare. 🌡️
